<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<atom:link href="https://blestochla.mybb.ru/export.php?type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<title>~БлЁсТоЧкА~</title>
		<link>https://blestochla.mybb.ru/</link>
		<description>~БлЁсТоЧкА~</description>
		<language>ru-ru</language>
		<lastBuildDate>Sun, 22 Oct 2023 07:16:29 +0300</lastBuildDate>
		<generator>MyBB/mybb.ru</generator>
		<item>
			<title>Услуги клининга Москва и МО</title>
			<link>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=83#p83</link>
			<description>&lt;p&gt;Профессиональные услуги клининга: уборка после ремонта, генеральная, поддерживающая, химчистка мягкой мебели, удаление жировых отложений на кухне парогенератором, мытье окон + альпинист и многое другое. Мы также предлагаем ЭКО-чистку детских игрушек, колясок, комнат и различных предметов.&amp;#160; Заказ по тел. +7 915 204 1047 Наш канал: t.me/wwcleaning Москва и Московская область Услуги клининга офиса, квартиры: грязь, пыль, разводы, зеркала, плитка, цемент, краска, светильники, люстры, свч, холодильник, духовка, плита, варочная панель, вытяжка, розетки, выключатели, керамика, смесители, скотч, мусор, шкафы, сантехника, плинтуса, фартук, столешница, стирка, глажка, пятна, загрязнения, диван, кровать &amp;#9989;Уборка квартиры после ремонта &amp;#9989;Уборка после ремонта цена&amp;#160; &amp;#9989;Уборка после ремонта москва&amp;#160; &amp;#9989;Уборка квартиры после ремонта цена&amp;#160; &amp;#9989;Уборка помещений после ремонта&amp;#160; &amp;#9989;Услуги клининга цены&amp;#160; &amp;#9989;Клининг компания услуги&amp;#160; &amp;#9989;Услуги клининга офиса&amp;#160; &amp;#9989;Химчистка мягкой мебели москва&amp;#160; &amp;#9989;Химчистка мягкой мебели +на дому&amp;#160; &amp;#9989;Химчистка мягкой мебели +и ковров&amp;#160; &amp;#9989;Мытье окон +в москве&amp;#160; &amp;#9989;Мытье окон без разводов&amp;#160; &amp;#9989;Клининг компания услуги&amp;#160; &amp;#9989;ЭКО чистка детских кресел&amp;#160; &amp;#9989;Экологическая очистка детских комнат&amp;#160; &amp;#9989;Услуги клининга квартир&amp;#160; Заказ по тел. +7 915 204 1047 Наш канал: https://t.me/wwcleaning&amp;#160; &amp;#160;Вотсап: https://wa.me/79152041047&amp;#160; Перейти: https://is.gd/bPQoi0&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (hsfhjxdlyd)</author>
			<pubDate>Sun, 22 Oct 2023 07:16:29 +0300</pubDate>
			<guid>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=83#p83</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Аll on 4 имплантация и протезирование</title>
			<link>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=82#p82</link>
			<description>&lt;p&gt;Технология восстановления зубов &amp;quot;All-on-4&amp;quot; - это современный метод имплантации и протезирования, который позволяет восстановить все зубы челюсти за 1 день без необходимости выполнения остеопластики - наращивания костной ткани. https://americandental.ru/all-on-4/ &amp;#9989; Лечение выполняется без остеопластики при атрофии легкой и средней степени&amp;#160; &amp;#9989; Установка имплантов производится через прокол, а не разрез, таким образом, реабилитация быстрее и проще &amp;#9989; Пожилой возраст не является препятствием для операции &amp;#9989; Установка эстетичного несъемного протеза возможна уже через 4-6 часов, таким образом, нет необходимости ожидать 4-6 месяцев как при восстановлении зубов двухэтапным способом &amp;#9989; На время лечения и реабилитации нет необходимости отказываться от привычного образа жизни &amp;#9989; Так как жевательная нагрузка начинает подаваться практически сразу после операции, обменные процессы активизируются, и атрофия прекращается &amp;#9989; Стоимость восстановления зубов &amp;quot;All-on-4&amp;quot; существенно ниже, чем цена классического протезирования аналогичного количества зубов. Перейти:&amp;#160; https://is.gd/vAAwhn&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (hsfhjxdlyd)</author>
			<pubDate>Wed, 30 Aug 2023 06:02:32 +0300</pubDate>
			<guid>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=82#p82</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Вы мечтали о лучшем приложении для знакомств?</title>
			<link>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=81#p81</link>
			<description>&lt;p&gt;Бесплатные знакомства с живыми людьми! Уже скоро можно будет скачать приложение для знакомств: https://boomstarter.ru/projects/lykurgsoftware/tet-a-tet_prilozhenie_dlya_znakomstv_na_mobilnom&amp;#160; Перейти:&amp;#160; https://is.gd/dElgoj&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (hsfhjxdlyd)</author>
			<pubDate>Sat, 08 Jul 2023 03:20:14 +0300</pubDate>
			<guid>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=81#p81</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Вы мечтали о лучшем приложении для знакомств?</title>
			<link>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=80#p80</link>
			<description>&lt;p&gt;Бесплатные знакомства с живыми людьми! Уже скоро можно будет скачать приложение для знакомств: https://boomstarter.ru/projects/lykurgsoftware/tet-a-tet_prilozhenie_dlya_znakomstv_na_mobilnom&amp;#160; Перейти:&amp;#160; https://is.gd/dElgoj&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (hsfhjxdlyd)</author>
			<pubDate>Fri, 07 Jul 2023 23:08:43 +0300</pubDate>
			<guid>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=80#p80</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Секреты рулетки 2023г</title>
			<link>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=79#p79</link>
			<description>&lt;p&gt;Новинка 2023г!&amp;#160; &amp;#160;http://rouletka.top/&amp;#160; Отныне выиграть много и быстро для тебя станет легко. Перейди по ссылке и введи свои данные в форму подписки: https://is.gd/i5L5KE&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (hsfhjxdlyd)</author>
			<pubDate>Sun, 23 Apr 2023 05:41:06 +0300</pubDate>
			<guid>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=79#p79</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Выставка к столетию окончания Гражданской войны в России</title>
			<link>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=78#p78</link>
			<description>&lt;p&gt;Авторский проект/выставка победителя Молодёжного проектного форума Южного федерального округа «СЕЛИАС-20211» Михаила Леоненко. «Проект – 1922. Выставка к столетию окончания Гражданской войны в России»* Выставка представляет собой шесть плакатов уникального дизайна в газетной стилистике эпохи (разворот газеты – 2 полосы). Плакаты содержат концентрированную информацию о людях, событиях, датах и фронтовой статистике Гражданской войны. Скачать плакаты https://cloud.mail.ru/public/65tx/LmvWpRrGR&amp;#160; Видео проекта https://vk.com/wall-210226703_77&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (hsfhjxdlyd)</author>
			<pubDate>Thu, 08 Dec 2022 13:39:29 +0300</pubDate>
			<guid>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=78#p78</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Салонные процедуры.</title>
			<link>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=77#p77</link>
			<description>&lt;p&gt;я сейчас в поиске, хочу косметолога нормального найти,а то старость уже подкрадыается(((на сайте май бьюти про ищу салоны, отзывы читаю . скоро пойду прихорашиваться!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Maddison)</author>
			<pubDate>Fri, 29 Jun 2018 17:30:18 +0300</pubDate>
			<guid>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=77#p77</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Магазины косметики и наши любимые консультанты.</title>
			<link>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=71#p71</link>
			<description>&lt;p&gt;Я покупаю все косметические средства в &lt;a href=&quot;http://qps.ru/Uoabs&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Интернет-магазине&lt;/a&gt; Там есть консультант, рекомендует нужные косметические средства, в зависимости от потребностей. Мне очень нравится израильская натуральная косметика.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Кирая)</author>
			<pubDate>Fri, 04 Sep 2015 18:55:27 +0300</pubDate>
			<guid>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=71#p71</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Моя последняя косметическая покупка.</title>
			<link>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=70#p70</link>
			<description>&lt;p&gt;Купила &lt;a href=&quot;http://qps.ru/lRxOg&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сливки для тела&lt;/a&gt; из серии израильской косметики. В составе все только натуральные компоненты. А эффект шикарный&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Кирая)</author>
			<pubDate>Fri, 04 Sep 2015 18:51:48 +0300</pubDate>
			<guid>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=70#p70</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Фатима Евглевская - ЛУЧШАЯ</title>
			<link>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=69#p69</link>
			<description>&lt;p&gt;Я была в полном отчаянье от того, что произошло в моей жизни - меня бросил любимый&amp;#160; из-за какой-то ерунды, но как оказалось это было только причиной, все дни я пыталась тщетно с ним помириться, но потом решила поискать выход в Интернете и нашла сайт магии: http://fatimagiya.ru/&amp;#160; , где ознакомилась с отзывами о ворожее Фатиме Евглевской, которая сразу же открыла мне глаза на соперницу, а потом пообещала ее устранить. Не знаю, почему, но я ей поверила, а уже через месяц мы с парнем помирились, теперь все прекрасно, как будто и не было тех кошмарных дней, которые я пережила, пока была с ним врозь. Я надеюсь, что смогу помочь своим отзывом о Фатиме ещё более несчастным девушкам., чем я, так как Фатима помогает всем, у кого проблемы любовного характера!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Леся Ростов)</author>
			<pubDate>Thu, 23 Apr 2015 14:24:54 +0300</pubDate>
			<guid>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=69#p69</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Кто Вы по знаку зодиака?</title>
			<link>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=68#p68</link>
			<description>&lt;p&gt;Я веселая позитисная девочка которая в данный момент сидит на самом тупейшом сайте в мире!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Янина)</author>
			<pubDate>Fri, 09 Apr 2010 12:11:51 +0400</pubDate>
			<guid>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=68#p68</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Откуда Вы?</title>
			<link>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=67#p67</link>
			<description>&lt;p&gt;Я из поселка Рассвет (Томская область)&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Янина)</author>
			<pubDate>Thu, 08 Apr 2010 10:11:35 +0400</pubDate>
			<guid>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=67#p67</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Правила</title>
			<link>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=66#p66</link>
			<description>&lt;p&gt;Теперь мы находимся здесь &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;http://blestochka.0pk.ru/&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Мультяшка)</author>
			<pubDate>Thu, 09 Apr 2009 20:07:07 +0400</pubDate>
			<guid>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=66#p66</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Наши сумочки и что в них лежит.</title>
			<link>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=65#p65</link>
			<description>&lt;p&gt;Прикрепляем фотки и перечисляем содержимое сумочек.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Мультяшка)</author>
			<pubDate>Tue, 07 Apr 2009 20:47:19 +0400</pubDate>
			<guid>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=65#p65</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Всё о маникюре и педикюре.</title>
			<link>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=64#p64</link>
			<description>&lt;p&gt;Секреты маникюра.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Надломленный ноготь&lt;br /&gt;Если ноготь подпилить с боков слишком низко, он быстро надламывается в этом месте. &lt;br /&gt;·Можно остричь такой ноготь или попытаться спасти его ремонтом;&lt;br /&gt;·Ремонтируем ноготь: нанесите на трещину каплю спец.клея, после того как он высохнет, нанесите еще один слой клея, затем отшлифуйте пилкой и покройте ноготь лаком;&lt;br /&gt;·В будущем: подпиливайте ногти по возможности параллельно линии кончика пальца, а по бокам делайте как можно меньший скос.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Хрупкие ногти&lt;br /&gt;Хрупкость ногтей, как это не парадоксально, зависит от перекальцованности организма.&lt;br /&gt;.Прекратите прием витамин содержащих кальций (если хрупкость была вызвана этой причиной);&lt;br /&gt;·Покрывайте ногти базой, содержащей протеин – они станут более эластичными; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Сухие, ломкие ногти&lt;br /&gt;Равно как кожа и волосы, ногти нуждаются в определенной дозе жира, чтобы сохранять свою эластичность. Если жира не хватает — например, вследствие болезни — они ломаются при первой возможности.&lt;br /&gt;·Применяйте жидкость для снятия лака без ацетона;&lt;br /&gt;.Ежедневно втирайте крем или масло для ногтей, чтобы улучшить их эластичность;&lt;br /&gt;.По возможности применяйте такой крем для рук, который одновременно обеспечит активными веществами и ногти.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Расслаивающиеся&amp;#160; ногти&lt;br /&gt;Если стричь ногти ножницами или использовать тупую пилку, они легко расщепляются. &lt;br /&gt;·Никогда не остригайте ногти до основания, всегда подпиливайте их; &lt;br /&gt;·Не используйте металлические пилочки;&lt;br /&gt;·Тонкая наждачная или сапфировая пилка позволяют обрабатывать ногти очень мягко;&lt;br /&gt;·Наносите не ногти базу, содержащую протеин;&lt;br /&gt;·Втирайте в кутикулы масло авакадо&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Слишком мягкие ногти&lt;br /&gt;Тонкие, слабые ногти легко обламываются даже при мытье&lt;br /&gt;·Обеспечьте ногти витаминами и минеральными веществами – это укрепит их;&lt;br /&gt;·Используйте средства для укрепления ногтей и лак, которые создадут нечто вроде защитного панциря.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Толстые, неэластичные ногти&lt;br /&gt;Если в кератине ногтя содержится избыток кальция или кремния, ногти становятся неэластичными.&lt;br /&gt;·Тонкой пилкой осторожно отшлифуйте и отполируйте ногти;&lt;br /&gt;·Масло или крем для ногтей поддержит их эластичность.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Заусеницы&lt;br /&gt;Многие люди из-за нервозности имеют привычку теребить и обрывать кожицу вокруг ногтей. Пересушенная или неровная ногтевая кожица также выглядит непривлекательно&lt;br /&gt;·Лоскутки кожи удаляйте щипчиками для кожи;&lt;br /&gt;·Ежедневно втирайте масло или крем, особенно после мытья рук.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Утолщенная кутикула &lt;br /&gt;Если ее не сдвигать и срезать слишком низко, кожица начинает сильно разрастаться и образует толстый блестящий валик&lt;br /&gt;·Мягкой пилкой осторожно стачивать этот валик каждый раз во время маникюра; &lt;br /&gt;·Регулярно втирать масло для ногтей, а после каждого мытья рук слегка сдвигать ногтевую кожицу полотенцем&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если у тебя смазался лак – капни на подушечку указательного пальца каплю жидкости, для снятия лака и протри поверхность смазанного ногтя, сверху нанеси прозрачный лак, чтобы цвет лака не отличался по тону от цвета остальных ногтей.&lt;br /&gt;Масло чайного дерева способно мгновенно смягчить кожу вокруг ногтей. Для этого смешай каплю масла с увлажняющим лосьоном и вотри в кожу.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Перед нанесением яркого лака, нанеси на ногти прозрачную базу или лак для ногтей – так ногти не пожелтеют!&lt;br /&gt;Начинать красить ногти нужно с вертикальной полоски посредине ногтя, затем нанести лак на оставшиеся не накрашенные участки, от основания ногтя к краю – это предотвратит растекание лака в стороны по ногтевой пластинке.&lt;br /&gt;Не тряси лак перед применением – он быстрее загустеет, лучше потереть перевернутый флакон между ладонями.&lt;br /&gt;Выбирайте лаки, содержащие блестки – они дольше не дадут ему испортиться.&lt;br /&gt;Миндальное масло с витамином Е – наноси его по капельке на ногти и они будут выглядеть опрятно, а кутикула не будет сухой, к тому же витамин Е дает омолаживающий эффект (масло продается в любой аптеке).&lt;br /&gt;Чтобы маникюр продержался на ногтях как можно дольше, проведи лаком горизонтальную полоску по краешку ногтя (здесь лак трескается в первую очередь) когда полоска высохнет, нанеси на ногти два слоя лака, как обычно.&lt;br /&gt;Быстро укрепить ногти помогут средства для укрепления (содержащие жидкие шелковые волокна и кератин), просто нанеси их на ногти, как обычный лак. &lt;br /&gt;Под рукой должен быть клей для ногтей в случае если ты повредишь ноготь и тебе необходимо будет срочно восстановить его. Клеи для ногтей есть во всех специализированных линиях для ногтей. &lt;br /&gt;Если ногти начали желтеть, прими меры – используй пилинг для ногтей, мелкие шлифующие частицы, входящие в состав таких кремов, очищают поверхность ногтя от пятен, вызванных никотином или цветным лаком, и мягко шлифуют ногтевую кожицу. Применяй раз в неделю или раз в десять дней.&lt;br /&gt;Если на ногте появились бороздки – используй наполнитель для бороздок. Он выглядит, как бесцветный или розоватый лак-основа, и выравнивает все бороздки и неровности ногтя. Поверх него наносится лак для ногтей.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Мультяшка)</author>
			<pubDate>Tue, 07 Apr 2009 19:25:01 +0400</pubDate>
			<guid>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=64#p64</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Что мы знаем о макияже,косметике,уходе и т.д(статьи, интересные факты)</title>
			<link>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=63#p63</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: blue&quot;&gt;как правильно очищать кожу&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: fuchsia&quot;&gt;Умывание&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Эта ежедневная процедура знакома каждому. Но правильно ли вы умываетесь? Чаще всего вода из-под крана имеет большую жесткость и сушит кожу. Некоторые косметологи предлагают использовать минеральную воду или умываться кипяченой водой. Это не совсем удобно, к тому же есть очень хорошая современная альтернатива – очищающие средства со смягчающими воду компонентами.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;При выборе средства для умывания следует учитывать свой тип кожи. Многие, например, считают, что жирную кожу нужно умывать мылом. Это не совсем правильно, так как мыло сильно обезжиривает кожу, чем ещё больше активизирует сальные железы. Для ежедневного умывания лучше всего использовать легкие пенки или гели, соответствующие вашему типу кожи.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: fuchsia&quot;&gt;Тонизирование&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Лосьоны-тоники не просто завершают процесс снятия макияжа и очищения кожи, они тонизируют кожу и восстанавливают её гидролипидный баланс. Современные средства содержат уникальные молекулы – мицеллы, которые словно губка впитывают в себя косметику и грязь, осевшую за день на поверхности кожи. Такие лосьоны могут считаться полноценным очищающим средством.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;При выборе лосьона или тоника нужно учитывать возраст. Молодой коже подходят разнообразные освежающие, успокаивающие или смягчающие тоники, зрелой или увядающей коже больше подойдёт тоник с активными компонентами, обладающий лифтинговым эффектом.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Важно знать, что недостаточно протереть лицо один раз. Менять ватный диск нужно до тех пор, пока его поверхность не останется белоснежной.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: fuchsia&quot;&gt; Отшелушивание &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Целью этой процедуры является глубокое очищение и ускорение обновления клеточек кожи. Для отшелушивания можно применять различные скрабы и пилинги. Благодаря твердым микрочастицам, входящим в их состав, они не только избавляют кожу от отмерших чешуек, но и оказывают эффект массажа, вследствие чего усиливается кровообращение и улучшается цвет лица. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Важно помнить, что скрабы нежелательно применять чаще одного раза в неделю. Во-первых, при слишком активном и частом отшелушивании можно повредить нежную кожу лица. А во-вторых, частое отшелушивание делает кожу «ленивой». С осторожностью пользоваться пилингами нужно и тем, кто обладает чувствительной кожей лица.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: fuchsia&quot;&gt;Маски&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Самыми лучшими считаются очищающие маски на основе белой глины. Их советовали ещё арабские врачи! &lt;br /&gt;Раньше такие маски использовались исключительно для проблемной и жирной кожи. На сегодняшний день в косметологии используются самые разнообразные виды глин, свойства которых дополняются массой лечебных ингредиентов. Для каждого типа кожи можно подобрать подходящую по своему составу маску.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Что ещё полезно знать?&lt;br /&gt;Очищать кожу лучше не перед сном, а как только вы пришли с улицы домой. Освободив её от загрязнений, вы позволите коже дышать и отдыхать. Благодаря этому с утра ваше лицо будет выглядеть гораздо лучше и свежее.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Даже при проблемной коже не следует использовать очищающие средства, содержащие спирт. Они нарушают защитную оболочку кожи, в результате чего бактериям становится ещё легче проникнуть в сальные железы.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Некоторые современные средства для снятия макияжа с глаз могут быть полезны не только женщинам, но и мужчинам, так как обладают замечательным свойством – устранять отеки и синяки под глазами. Для этого их нужно применять в качестве 15-минутного компресса. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Стойкий макияж лучше удалять не обыкновенным средством для умывания, а специальным молочком или двухфазным лосьоном.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Очищение – это очень приятная и необходимая нашей коже процедура, но важно помнить, что злоупотреблять ею не нужно. Ухаживайте за своей кожей правильно, тогда она долго останется красивой и молодой!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Мультяшка)</author>
			<pubDate>Tue, 07 Apr 2009 19:12:07 +0400</pubDate>
			<guid>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=63#p63</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Интимная гигиена.</title>
			<link>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=62#p62</link>
			<description>&lt;p&gt;Достаточно важная статья для девушек..&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: blue&quot;&gt;7 ВАЖНЫХ ПРАВИЛ ИНТИМНОЙ ГИГИЕНЫ &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Во всем, что касается ухода за кожей лица и тела, мы проявляем завидную осведомленность и компетентность. А вот забота об интимных частях тела - тема настолько деликатная, что не каждая мама посвятит дочь в ее тонкости... Проверьте, насколько хорошо вы знаете правила интимной гигиены. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Итак, &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Правило 1 &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Не применяйте обычное косметическое мыло для интимной гигиены. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Какой кислотно-щелочной баланс у нашей кожи? Правильно, 5,5. А знаете ли вы, что pH влагалища гораздо ниже - 3,3? Природа специально его &amp;quot;окислила&amp;quot;, чтобы вредные микробы погибали, а сперматозоиды легко находили путь к яйцеклетке. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Обычный гель для душа делает &amp;quot;интимный&amp;quot; баланс более щелочным. Это открывает зеленый коридор болезнетворным бактериям, которые провоцируют молочницу и вагинит, и &amp;quot;включает&amp;quot; красный свет сперматозоидам. Поэтому пользуйтесь только специальными, &amp;quot;кислыми&amp;quot; средствами. Они мягко очищают, дезодорируют, уничтожают вредную флору и снимают раздражение слизистой. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;И запомните: гель для интимной гигиены не предназначен для лечения заболеваний, передающихся половым путем. Если вас беспокоят выделения, зуд или жжение - обращайтесь к гинекологу. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Правило 2&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Принимайте интимный душ минимум два раза в день. В идеале он, конечно, необходим после каждого посещения дамской комнаты. Но если такой возможности нет, запаситесь влажными салфетками, пропитанными антисептическим лосьоном. В них нет спирта, вызывающего раздражения слизистой, зато много увлажняющих растительных масел, успокаивающих экстрактов лекарственных трав и восстанавливающей кислотно-щелочной баланс молочной кислоты. Но это правило действует только в том случае, если вы приобретаете салфетки только с пометкой &amp;quot;интимные&amp;quot; и только в аптеках. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Правило 3 &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Ежедневные прокладки необходимо менять каждые четыре часа - не реже! Ведь все, что они впитали, - прекрасная среда для размножения бактерий. Чем дольше вы используете прокладку, тем меньше от нее пользы и тем больше вероятность воспаления. Кстати, это же правило касается и прокладок для критических дней. Если вы склонны к аллергии, отдайте предпочтение обычным прокладкам без отдушки, а не ароматизированным. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Будьте особенно внимательны к интимной гигиене, если вы беременны. Ведь 80 процентов осложнений вызваны инфекциями влагалища, которые возникают из-за незнания элементарных правил ухода. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Правило 4 &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Прокладки для критических дней используйте с учетом &amp;quot;капелек&amp;quot; на упаковке. Их количество - 2, 3, 4, 5 - означают, насколько много влаги они способны вобрать. А вовсе не длительность критических дней. К вашему сведению, одной капелькой маркируют тоненькие ежедневные прокладки, хотя обычно на коробках ее не изображают. Шестью каплями или надписью &amp;quot;night&amp;quot; снабжены ночные прокладки - они шире дневных и рассчитаны на то, чтобы защищать белье с вечера до утра. Гинекологи советуют в первые дни менструации, когда выделения интенсивные, использовать прокладки с четырьмя и больше каплями, а в остальные дни - с двумя-тремя. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;И обязательно носите прокладки в индивидуальной упаковке. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кстати, не так давно на рынке появились спецпрокладки, пропитанные экстрактами лекарственных трав. В списке заболеваний, от которых избавляет новинка, не только воспаления органов малого таза, нарушение менструального цикла, спайки, эндометриоз, но и... геморрой. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Правило 5 &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Это правило касается тампонов. Используйте их только в первые дни менструального цикла и меняйте каждые два часа. Превышение срока эксплуатации провоцирует сухость влагалища и раздражение слизистой, а также чревато быстрым размножением опасных микробов. Вещества, которые они начинают выделять в гигантских дозах, могут попасть в кровеносную систему и стать причиной так называемого синдрома токсического шока. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Внимание! При воспалительных заболеваниях влагалища и шейки матки тампоны лучше не использовать. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Правило 6&lt;/strong&gt; &lt;br /&gt;Защищайтесь от бактерий и излишней сухости кремами для интимной гигиены. Недаром их советуют наносить даже перед купанием в бассейне или в открытом водоеме. Антисептические добавки, которыми они обогащены, не оставят болезнетворным бактериям ни единого шанса. Эти кремы можно использовать и в качестве лубрикантов (т.е. заменителей смазки) при занятиях сексом. Они смягчают, увлажняют и успокаивают слизистую, восстанавливают ее защитную пленку. Между прочим, это особенно актуально для женщин бальзаковского возраста. Дело в том, что после сорока изменяется гормональный фон, и рН слизистой половых органов становиться более щелочным. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кремы для интимной гигиены лучше покупать аптеках, а не в секс-шопах. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Правило 7 &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Максимально удобное нижнее белье - это залог интимного здоровья &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Известно ли вам, что больше всего нареканий у гинекологов вызывают модные нынче трусики стринги и танга? Безусловно, они выглядят красиво и сексуально, но тоненькая полосочка во время ходьбы &amp;quot;работает&amp;quot; как переносчик бактерий из ануса к половым органам. Кроме того, если белье слишком плотно прилегает к коже, оно перекрывает к ней доступ кислорода и нарушает кровообращение. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Правильное белье должно быть из натуральных материалов (хлопка, льна, шерсти и др.). Оно впитывает влагу, позволяет коже дышать и не создает питательной среды для бактерий. Но у натурального белья есть минусы - оно быстро растягивается и теряет вид. А шерстяное совершенно неприемлемо в жару. Синтетическое белье, конечно же, красиво, но не выдерживает никакой критики: оно не впитывает и не пропускает влагу. В результате на коже могут появиться высыпания и раздражения. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Трусы из микрофибры красиво выглядят и не вредят интимному здоровью. Единственное &amp;quot;но&amp;quot; - стоят недешево. В любом случае, какое бы белье вы ни выбрали, проверьте, чтобы ластовица у него обязательно была из хлопка.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Alisa)</author>
			<pubDate>Tue, 07 Apr 2009 19:06:41 +0400</pubDate>
			<guid>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=62#p62</guid>
		</item>
		<item>
			<title>О разделе &quot;Есть проблема&quot;.</title>
			<link>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=57#p57</link>
			<description>&lt;p&gt;В этой теме Вы можете писать о своих жизненных проблемах связанных с друзьями, коллегами, родителями, бабушками и дедушками. Так и о проблемах в жизни, которые Вы не можете решить самостоятельно и хотите попросить совета.&lt;br /&gt;Мы постараемся Вам помочь или хотя бы направить по правильному пути.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Администрация форума не несет ответственности за достоверность информации в этом разделе.&lt;br /&gt;Поэтому, если Вы вдруг решили оказать материальную помощь участникам данного раздела, либо тем о ком идет речь в данном разделе, то это Ваше добровольное желание.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Спасибо за понимание!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Мультяшка)</author>
			<pubDate>Tue, 07 Apr 2009 16:45:33 +0400</pubDate>
			<guid>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=57#p57</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Наши любимые рецепты!</title>
			<link>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=56#p56</link>
			<description>&lt;p&gt;Пирог я сгодами&lt;br /&gt;Необходимые продукты:&lt;br /&gt;мука пшеничная - 250 г&lt;br /&gt;творог - 125 г&lt;br /&gt;сода - 1/2 ч. ложки&lt;br /&gt;яйцо - 1 шт.&lt;br /&gt;маргарин - 125 г&lt;br /&gt;масло растительное для смазывания формы пирога&lt;br /&gt;соль - щепоть&lt;br /&gt;желатин - 1 ст. ложка&lt;br /&gt;йогурт - 300 г&lt;br /&gt;фрукты и ягоды&lt;br /&gt;мята&lt;br /&gt;Способ приготовления рецепта:&lt;br /&gt;Смешайте муку, соду и соль, добавьте яйцо, маргарин и протертый творог. Замесите тесто, скатайте в шар, заверните в полиэтиленовую пленку и выдержите в холодильнике 1 час. &lt;br /&gt;Раскатайте тесто, вырежьте в виде круга и выложите в смазанную маслом форму, плотно прижав по всей поверхности. На дно постелите пергаментную бумагу, насыпьте фасоль или сухой горох для сохранения формы пирога. Выпекайте в духовке 20 минут при 200 °С. Уберите фасоль и бумагу и выпекайте еще 10 минут. Охладите. &lt;br /&gt;Замочите желатин в холодной кипяченой воде. Как только крупинки станут прозрачными, слейте лишнюю воду и растопите его на водяной бане. Затем тонкой струйкой введите в йогурт и хорошо перемешайте. &lt;br /&gt;Поверх готового коржа уложите фрукты и ягоды и залейте йогуртовой смесью. Охладите до полного застудневания. При подаче оформите листиками мяты. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://radikal.ru/F/s52.radikal.ru/i135/0904/85/eedf3165c0ea.jpg.html&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://s52.radikal.ru/i135/0904/85/eedf3165c0eat.jpg&quot; alt=&quot;http://s52.radikal.ru/i135/0904/85/eedf3165c0eat.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Мультяшка)</author>
			<pubDate>Tue, 07 Apr 2009 16:35:51 +0400</pubDate>
			<guid>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=56#p56</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Способы контрацепции.</title>
			<link>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=54#p54</link>
			<description>&lt;p&gt;А что предпочитаете Вы?&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Мультяшка)</author>
			<pubDate>Tue, 07 Apr 2009 16:33:38 +0400</pubDate>
			<guid>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=54#p54</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Мужская волосатость.</title>
			<link>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=53#p53</link>
			<description>&lt;p&gt;Нравится ли, заводит ли?&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Мультяшка)</author>
			<pubDate>Tue, 07 Apr 2009 16:33:00 +0400</pubDate>
			<guid>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=53#p53</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Вещи в дорогу.</title>
			<link>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=52#p52</link>
			<description>&lt;p&gt;Что Вы берете самое необходимое?&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Alisa)</author>
			<pubDate>Tue, 07 Apr 2009 16:32:01 +0400</pubDate>
			<guid>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=52#p52</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Как Вы предпочитаете путешествовать?</title>
			<link>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=51#p51</link>
			<description>&lt;p&gt;Дикарем? С тур аенством?&lt;br /&gt;На самолете/поезде/машине/автобусе/пароме...&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Пишете, что Вам больше всего нравится и почему.&lt;br /&gt;Так же, что не нравится и почему.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Alisa)</author>
			<pubDate>Tue, 07 Apr 2009 16:31:06 +0400</pubDate>
			<guid>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=51#p51</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Фильмы, которые Вам понравились/не понравились.</title>
			<link>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=50#p50</link>
			<description>&lt;p&gt;Расскажите о таких. Почему?&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Мультяшка)</author>
			<pubDate>Tue, 07 Apr 2009 16:21:05 +0400</pubDate>
			<guid>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=50#p50</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Первое свидание.</title>
			<link>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=49#p49</link>
			<description>&lt;p&gt;Как Вы к нему готовитесь?&lt;br /&gt;Кто выбирает место встречи?&lt;br /&gt;Расскажите о самом романтическом Вашем свидании?&lt;br /&gt;Нервничаете ли Вы?&lt;br /&gt;Стоит ли целоваться на первом свидании?&lt;br /&gt;Как быстрее всего избавиться от парня/девушки, если он/она Вам не понравился/ась?&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Alisa)</author>
			<pubDate>Tue, 07 Apr 2009 16:20:08 +0400</pubDate>
			<guid>https://blestochla.mybb.ru/viewtopic.php?pid=49#p49</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
